Утепляем пол в доме или квартире своими руками

Студеный пол не понаслышке знаком жителям частных домов и квартир, расположенных на первом этаже. А причин тому несколько: опускающийся вниз холодный воздух, проникающие из щелей сквозняки и подвальная сырость. Как правило, через неутепленный пол теряется до 30% домашнего тепла. Мы расскажем, как как утеплить пол в доме своими руками и не переплачивать за отопление.

Содержание
  1. Как утеплить пол в доме: варианты теплоизоляции
  2. Как утеплить пол в деревянном доме своими руками?

Как утеплить пол в доме: варианты теплоизоляции

Для утепления полов в доме или на даче подходят материалы с низкой теплопроводностью. Большинство из них имеют дополнительный плюс — хорошую шумоизоляцию.

К самым популярным утеплителям относятся:

  • Минеральная или базальтовая вата

Стоит недорого, но эффективна как утеплитель и шумоизоляция. Минеральную вату легко укладывать, она устойчива к возгораниям и биологическим загрязнениям. Главный минус материала — большое водопоглощение, поэтому потребуется прокладывать слой гидроизоляции.  Также минвата выделяет в воздух аллергенные частицы.

Минеральная вата — недорогой, но аллергичный утеплитель.

Базальтовая вата

  • Пенопласт

Различные виды пенопласта практически не впитывают воду и устойчивы к огню. Они не деформируются, хорошо держат тепло и поглощают шум, не подвержены образованию грибка. Например, для утепления пола можно использовать пенофол, пенополиуретан или пенополистирол.

Пенофол

  • Насыпные материалы

Обычно используют керамзит или древесную стружку (опилки). Они обладают хорошими теплоизоляционными качествами и создают ровный слой при формировании сухой стяжки.

Опилки легко заполняют даже маленькие щели в деревянных полах, экологичны и дешево стоят.

Керамзит

Как утеплить пол в деревянном доме своими руками?

Схема утепления зависит от двух факторов: материала и способа укладки основания помещения. Современные частные дома, как правило, возводят на легком ленточном фундаменте или на монолитной бетонной плите. С более старыми постройками дела обстоят сложнее: низкое подполье, сырой погреб и т.д. Способ утепления в каждом случае разный.

Полы в деревянных жилых домах можно утеплить двумя способами:

  • снизу — из подвала;
  • сверху — со стороны жилых комнат.

Рассмотрим пошагово, как сделать теплый пол своими руками.

Первый этаж: как утеплить пол в доме с низким подпольем?

Большинство старых домов имеют низкое подполье, поэтому пол придется утеплять сверху. Действуем пошагово:

Шаг 1

Демонтируем существующее напольное покрытие.

Если плинтуса и доски в нормальном состоянии, и вы не планируете их менять, при срыве настила сделайте чертеж кладки и проставьте нумерацию на каждой доске. Так вы сэкономите время, когда будете возвращать их на место.

Внимательно осмотрите лаги. Это несущая конструкция, поэтому она должна быть прочной и надежной. Если гнилых досок 20-30%, займитесь их восстановлением. Прогнивший брусок можно удалить полностью и заменить нормальным. Есть и другой вариант — вырезать гнилой сектор и вставить на его место целый, закрепив металлическими уголками.

Шаг 2

Обустраиваем черновой половой настил.

Для чернового настила сойдут грубые необработанные доски толщиной 20-30 мм. Нарежьте их на нужные размеры и пропитайте антисептиком. В качестве последнего можно использовать отработанное машинное масло.

Утепление пола

С каждой сторон лаги по нижней кромке набиваем несущий черепной брус. Рекомендуем брать брус сечением не менее 30х30 мм, иначе он может треснуть при вкручивании саморезов. Далее укладываем подготовленные доски перпендикулярно лагам. Прикручивать черновой пол к лагам или брусу не обязательно — планки просто укладываются сверху.

Лайфхак. Нарезайте планки на 10-15 мм короче зазора между лагами, поскольку древесина деформируется.

Шаг 3

Укладка гидро или пароизоляции.

Гидроизоляционная прокладка не позволит влаге от земли проникать в теплоизоляционный слой. Выбрать правильный вариант поможет простое правило:

  • если грунт под домом сухой и не страдает от весенних паводков, следует монтировать пароизоляционную мембрану;
  • если климат влажный — делайте гидроизоляцию техническим полиэтиленом или рубероидом.

Шаг 4

Обустраиваем утеплительную подкладку.

В качестве утеплителя подойдут древесные опилки, минеральная или базальтовую вату, пенополистирол. Он укладывается в получившиеся полости. Теплоизолирующий слой должен быть не менее 20-25 см.

Утеплитель

Шаг 5

Укладываем финишное напольное покрытие.

Монтируем половицы по указанным на них номерам в обратном порядке, ставим плинтус, обрезаем по кромке изоляцию. Между чистовым деревянным настилом и слоем утеплителя не забываем оставить маленький зазор (20-30 мм) для вентиляции.

Утепляем пол первого этажа над погребом

Общая технология аналогична приведенной выше, только действия выполняются наоборот. Этот вариант утепления гораздо проще, ведь вам не придется вскрывать пол.

Чтобы утеплитель не «прилип» к чистовому покрытию и остался промежуток для вентиляции, набейте в верхней части лаг черепной брусок толщиной 20-30 мм или прикрепите степлером теплоизоляционную мембрану (чуть ниже досок пола).

После закладки утеплителя на потолке подвала, набейте в лаги гвозди и натяните леску или проволоку, чтобы он не вывалился снизу. Затем степлером прикрепите материал гидроизоляции. Поверх него набейте необрезную доску.

Если подвал сырой, вместо досок нашейте на потолок оцинкованный профиль под гипсокартон.

Таким же способом можете утеплить своими руками пол второго этажа. Единственное различие заключается в том, что вместо черновых досок нашивается вагонка или листовой материал (фанера, гипсокартон и т.д.)

Утепление пола снизу

Утепляем пол деревянного дома, стоящего на бетонной плите

Если дом или баня стоят на бетонном основании, можно использовать две технологии утепления пола:

  • монтаж на лагах;
  • стяжка.

Выбор зависит от ваших финансовых возможностей и пожеланий. Обычно используется первый способ, поскольку получается красивое покрытие из природной доски.

Утеплить бетонный пол проще, чем деревянный. Сама плита имеет ровную поверхность, а вес утепляющей конструкции не имеет никакого значения.

Монтаж на лагах

На плите монтируем деревянную обрешетку, заменяющую лаги. Под нее стелим слой технического полиэтилена для гидроизоляция. Толщина брусков под обрешетку зависит от типа утеплителя.

Для половой доски толщиной от 40 мм, шаг укладки направляющих обрешетки колеблется составляет от 50 до 70 см. Если планируете обшивать пол толстой фанерой или OSB, шаг делается 30-40 см.

Бруски обрешетки крепим к плите анкерами. Дальше в ниши закладываем утеплитель, а сверху — чистовое покрытие.

Утепление пола на бетонном фундаменте

Стяжка

Второй способ еще проще. Да и подойдет он не только для частного деревянного дома, но и для утепления балкона своими руками.

В качестве утеплителя лучше взять экструдированный пенополистирол (Пеноплэкс). Его укладываем на бетонную плиту, крепим, а щели заполняем пеной.

Далее укладываем металлическую сетку и заливаем стяжку, либо делаем настил из фанеры, OSB или гипсокартона. Последний этап — монтируем ламинат по плавающей технологии.

Утепление пола Пеноплэкс

Видео теплоизоляции пола первого этажа
Видео утепления пола первого этажа